8月10日の東京湾大華火祭に彼氏と一緒に行こうかと計画中。 MD飲み始めてだいぶ痩せたから、体重MAXの時に着てた浴衣はもう着れない。 新しく買わないと～。 どんなんがいいかなぁ 仕事中に(？)楽天でチェック中

MDクリニックで目指せ70kg台 ⇒ 40kg台! 本気のダイエットにチャレンジ中！ ≪ 4月 ≫ ・4/24 体重が【73.5kg】になりダイエットを決意 ・4/30 ダイエット法を考えてる間に【75.6kg】に増える ≪ 5月 ≫ ■開始体重：76kg ・5/1 MDダイエットにチャレンジしてる友…

先週の金曜の夜は会社の飲み会。 今月の目標の55kgが目の前だから自重するつもりが、 思いの外盛り上がっちゃって、飲み過ぎ＆食べ過ぎ…。 そんで2次会はカラオケへ。 土日は渋谷・恵比寿方面へ買い物＆女子会。 お店は前から気になってた恵比寿の『MASA’S K…

今日の夜は会社の飲み会 飲むの好きだし大歓迎なんだけど、今は今月の目標体重55kg台 が目前だから今日の飲み会は少し抵抗あるなぁ・・。 とりあえず飲み過ぎ食べ過ぎないようにしよっと

MDクリニックNo.8を飲み始めて4日目。 今日は-0.5kgで56.3kg。 今月の目標だった55kg台は目前なんだけど、飲み会がッ食事会がッ、そして生理がァ～ 大丈夫かな・・・。

月曜日に届いて飲み始めたMDのNo.8と朝カレーの効果で(？) 先週までは58kg台だった体重が今日までで56kg台になった 先週末のお出かけの食べ過ぎで増えちゃった分も取り戻せてる 感じかな？ でも今週末は会社の飲み会とか友達との食事会とかあるし、 楽しみな…

行ってきましたノープラン鎌倉ぷらり旅～ ベタな高徳院の大仏。 ってか大仏の中って入れるんだね！ 正直中身は、ん～て感じ。 けど20円ってなんだろ…。 お馴染みの江ノ電。 なんかめっちゃ混んでた。 朝のラッシュと同じぢゃん…。 謎の山海堂。 今回行った中…

今週末からの3連休は彼氏とノープランな鎌倉散歩 湘南とか海が近いけど、まだ今の体重と体型じゃ今年の海デビューはキツイかな～ とにかく情報誌とか地図とかをできるだけ見ないでブラブラしてみる予定 (2人とも方向オンチなんだけど、大丈夫か！？) なんか…

今週末からの3連休は彼氏とお出かけ予定。 って言っても、どこに行くかはまだ決まってないんだよなぁ。 ん～、今だったら鎌倉とか江ノ島とか良くない？

先週末に、MDダイエットでやせてユルくなって着なくなった服を処分しようと友達とフリマに出店 でも、この猛暑のせいなのか服のサイズのせいなのかは分からないけど ほとんど売れずにお持ち帰りに… フリマで売れなかった腹いせに土日でラーメンとか焼き肉と…

今まではMDクリニック頼りだったけど、大変って噂の 60kgから50kgの壁を越えるために、先月あたりから 単発的に気が向いた時に(？)やってた「朝カレーダイエット」 を一昨日から開始 とりあえず今朝は自作のインドカレーを でも実際、朝カレー食べると調子良…

今日のランチは「冷麺」を♪ 実はワタシの人生初「冷麺」。 麺がメチャメチャこしがあって噛みきれない感じだったけど、 美味しかった～ 「冷麺」って普通のラーメンとかよりも低カロリーなのかなぁ？

MDクリニックのダイエットも7月に突入して4日目。 6月末は60.5kgだった体重も今月に入って59.5kgに！ ついに60kg切ったよぉ～ 「MDクリニック」＋「朝カレー」の相乗効果なの

そろそろ今月分のMDクリニックを注文しなきゃダワ。 毎回思うけど、手元に届くまで2週間つーのはチト長い気がする。 今まで「No.7」を飲んでたけど、今回は60kgから50kgの壁の大変さを 考えて、ちょっとレベルを上げて「No.8」を注文する予定。 理想としては…

6月は生理中の停滞＆増量を乗り越えて、なんとか60.5kgに到達 MDクリニックをNo.5からNo.7に変えたりした効果が出たみたい 7月は50kg台を目指して頑張るぞ～ でも60kgから50kgの壁は大変って噂・・・。

MDクリニック始める前のランチは会社近くのコンビニ だったけど、最近は外でのランチが多くなったような…。(いいのか？) 今日は久しぶりに会社でランチ 近くの「ほっともっと」で「野菜炒め弁当」を。 野菜がたくさん摂れてヘルシーかと思いきや、カロリーが…

先週の金曜日あたりから今朝までで、せっかく61kg切ってた体重が この数日で61kg台まで増えて戻っちゃったよ～ 生理痛でMDクリニック飲めなかった日もあったし、 生理の影響が大きいなぁこれは とりあえずジタバタしないで生理明けまで大人しく待ちますか

昨日は「道とん堀」でお好み焼きパーリィ ってマジで食べ過ぎたかも・・・。 「デラックス」 「ミックス」 「オリジナルミックスもんじゃ」 「スペシャルどろ焼きそば」 今朝体重量ったら増量してたのは、昨日のお好み焼きパーリィーのせいか それとも生理が…

月曜までのプチ停滞期＆増量期を乗り越えて 今週は今日までで-1.7kg落とせた！ 火曜日から飲み始めたMDクリニックNo.7の 効果が順調に出ているみたい ご褒美ってワケじゃないけど、今日の夜は 友達とお好み焼き屋の「道とん堀」でお好み焼き パーチーの予定 …

今日から先週届いたMDクリニックNo.7を 飲み始める予定♪ 前に飲んでたのが「No.5」だから少しだけ パワーアップって感じかな～？ 効果に期待！ あっ、でも生理が近い・・・・。

今朝体重を量ってみたら-0.7kg。 ついに62kg台。 今日で6月も折り返し地点だからこのまま 順調に落ちれば60kgも夢じゃなさそう 自分になんかご褒美でも用意しとこうカナ？ ケ、ケーキとか・・。

今日あたり、先月注文したMDクリニック No.7が届く予定 6月のダイエット目標の60kg台前半を目指して頑張るぞ～ あ、でも今飲んでるMDクリニック No5はもったいないから 引き続き無くなるまで飲むってことで。 でも暴飲暴食には注意して、と。

最初は75kg台だった体重がMDクリニックを飲み始めて 今日までで63kg台になって見た目が少し変わったのかな？ 昨日は会社の上司にも「痩せた？」って言われたし。 でもワタシ的には、やっぱり見た目はまだまだおデブ・・・。 ん～、思ったんだけど、おデブさ…

5月の半ばごろからMDクリニックを飲み始めて1か月経過～ ついに60kg台に突入～！！ 夏も近いし、今月は60kg台前半を目指すっ

昨日は会社の仲良しメンバーと一緒にもんじゃ屋さんで 「もんじゃ祭」でした～ チーズと卵で濃厚ウマウマな「カルボナーラもんじゃ」！ シーフードと豚肉がたっぷり入った贅沢な「ミックスお好み焼き」！！ ぶつ切りネギがたっぷりで醤油ダレが香ばしい「ね…

今日はお楽しみの「もんじゃ祭」開催日 話によれば鉄板があるから、もんじゃだけじゃなくて ジンギスカンとか色んな鉄板焼もできるみたい ま、マズイ・・・、しばらく遠ざけてた肉の誘惑が・・・。 目の前の鉄板でジュウジュウ焼かれる肉の匂いと ヴィジュア…

今日は-0.7kgの減量に成功 今月に入ってから-3.6kg これで完全に停滞期は乗り越えたと思っていいいのかしらん？ MDでダイエット頑張ってるご褒美っていうわけじゃないけど、 明日は会社の仲良しメンバーと「もんじゃ祭」なんで、 思いっきり食べて飲むぞぉ

5月終わりごろの停滞期＆増量期を脱出して、 6月に入ってからは、とっても順調♪ 5月の13日あたりからMDクリニックを飲み 始めて今日で25日経ったけど、今日までで-6.6kgの減量に成功！ ワタシの今までのダイエット経験じゃ、この 短期間で-6.6kg落ちたのは初…

先週の魔の停滞期＆増量期はホントに×2キツかった～。 いつもなら停滞したり効果がなかったりすると途中で 諦めて挫折しちゃうワタシだけど、今回はMDダイエットやってる 友達とかの励ましや応援のお蔭で何とか乗り切ることができた～♪ 土曜日は-0.5kg、日曜…

今月の13日からMDクリニックを飲み始めて19日。 27日までは-3.7kg順調に減って喜んでたけど、それから 数日は停滞＆増加の毎日…。 いつもなら、効果がなかったりすると挫折して諦めちゃう ワタシだけど、同じMDダイエッターの友達が励ましてくれたんで諦めず…