しゃぶしゃぶパーチーと増えた体重のカンケイ
先週末に会社のみんなで行ってきたしゃぶしゃぶ温野菜のパーチーで増えちゃった体重。('･c_･` ；)
MDクリニックの効果でリカバリーできると思ってたんだけど、もう少しかかるカモ。
みんなで食事会とか飲み会とかすると、うっかり飲み過ぎたり食べ過ぎたりしゃちゃうからなぁ。(´Д｀ι)ｱｾｱｾ
気をつけなきゃダワ。
★今日の体重変化★
◆体重：47.6kg
◆前日比：-0.1kg
しゃぶしゃぶパーチーで食べ過ぎたっ！！
金曜の夜に会社の人たちと会社近くの「しゃぶしゃぶ温野菜」で“しゃぶしゃぶパーティー”行ってきたっ！！
久しぶりのしゃぶしゃぶだったからちょっと調子に乗って食べ過ぎたかも…。
旨み牛やら豚カルビ、おまけに食べ放題メニューに入ってない国産黒毛和牛のザブトンまで食べちゃった。
案の定っていうかやっぱりっていうか体重増えてた…。
今週からちゃんとMDダイエット頑張ろっと。
今日はしゃぶしゃぶパーチー！
今日は会社のみんなと『しゃぶしゃぶ温野菜』でしゃぶしゃぶパーチー。
今月のMDクリニックNo.8も注文したし、ガッツリ(？)食べるぞぉ！( ｀∀´)
明日になったら体重増えてたりして…。(´∀｀；A
ま、MDダイエット頑張ってる私へのご褒美って感じかなwww
★今日の体重変化★
◆体重：47.4kg
◆前日比：－0.2kg
後輩ちゃんのMDダイエット順調！！
会社の後輩ちゃんがMDクリニックダイエットが順調みたい！
そろそろ1ヶ月くらい経つんだけど、今日までで5.2kgも落ちたって。
なんかすっごい喜んでてテンション高くて、こっちが引くわ…。(＾＾；)
おススメした甲斐があったよ。( ＇∇＇)
目標はマイナス15kgらしいんで、このままMDクリニックダイエットを
頑張るみたい。
★今日の体重変化★
◆体重：47.8kg
◆前日比：－0.1kg
ダイエットの秋？食欲の秋？
今日から10月。
やっと秋っぽくなってきた感じがする。
今月でMDダイエットの最終目標の45kgに届きたいけど、
秋は食欲の秋っていうしねぇ。
毎年秋は食べ物の誘惑に負けて食べ過ぎちゃうんだよなぁ。
秋のダイエットは怖いっす…。(T△T)
★今日の体重変化★
◆体重：47.9kg
◆前日比：－0.2kg
来月こそは目標の45kgに！
9月のMDダイエットは51kg台から始まって、ついに50kgの壁を突破して今日で48.1kgに！
今月は-3.2kgのダイエット成功って感じかな。
来月は最終目標の45kg台になれるかな！？
