週末は『今半』のすき焼き！！

今週末は会社の皆とアノ『今半』でお食事会！ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ

メニューは名物の“すきやき”！！σ(~～~、)

ワタシ、実は『今半』はお初。

今からチョ～楽しみ！！

生理で増えちゃった体重をMDクリニックで少しずつ
リカバリーできてるみたいで、今46kg台になったし
すき焼き食べても全然ダイジョウブっしょ！！


★今日の体重変化★

◆体重：46.9kg

◆前日比：-0.2kg

結局体重1.7kg増…。

1.7kgの激増の(？)生理期間を脱出して、日曜あたりから少しづつ体重が減り始めた！

それでもまだ47kg台だけど…。

MDクリニックもまた飲み始めたし11月勝負かな？


★今日の体重変化★

◆体重：47.1kg

◆前日比：-0.3kg

台風と誕生日パーリィー！

話題のダブル台風も直撃しないみたいなんで、ちょっと安心。

平日に直撃すれば通勤がメチャクチャ大変になるし、お休みの日に
直撃したらしたでお出かけができなくなるからヨカッタ感じ。(´▽｀) ﾎｯ

台風がそれて良かったけど、結局生理のせいで体重が1.7kg増…。
ちょっと今回増えすぎのような気もする。
MDクリニックの薬飲んでなくても生理中は体重増えるからなぁ。

あと、今日は高校時代から友達の誕生日パーリィー！ヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ

何をプレゼントするか悩んだ結果、キッチンで料理をするときに
必ず必要なアレをチョイス。

喜んでくれるとイイなぁ。(‘ ∇‘ )


★今日の体重変化★

◆体重：47.5kg

◆前日比：+0.2kg

豆乳飲むだけじゃ痩せない！？

MDクリニックのダイエットと並行して、ちょっと前から始めてる流行りの(？)
「豆乳ダイエット」ってやつ。

食事30分前に豆乳を200mlほど飲むと痩せるって聞いたから
ほぼ毎日「フルーツ豆乳」飲んでたんだけど、なんか効果が…。

よくよく調べてみたら「豆乳ダイエット」で痩せた人って
一緒に運動とかしてるし！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ彡

豆乳飲むだけでダイエット効果があると思ってたワタシが馬鹿だった…。(〃´o｀)=3 ﾌｩ
やっぱり欲を出さないでMDクリニックのダイエットに集中しよ。


★今日の体重変化★

◆体重：47.3kg

◆前日比：+0.4kg

3日間で1kg増量！遠くなる45kg台…。

月曜からの3日間で1kg近く増えてた。(T△T)

先週まではあとちょっとで目標の45kg台に
行けそうだったのに…。

週末はお出かけしようと思ってたのにダブル台風まで
襲ってくるみたいだし、奥歯がなんか虫歯みたいだし。

なんだか散々ダワ。Σ(Ｔ▽Ｔ;)


★今日の体重変化★

◆体重：46.9kg

◆前日比：+0.3kg

後輩ちゃんのMDダイエットのその後

ワタシがお勧めして始めた会社の後輩ちゃんのMDクリニックダイエット。

9月頃から始めて今日まででマイナス7.2kg落ちたって！ヾ(〃^∇^)ﾉ

ダイエット始める前は、ぽっちゃりしてた体型がなんだか少しスリムに
なった感じ。w(￣o￣)w

順調でウラヤマシイ。

ワタシは生理で体重増加中だってのにぃ！( ￣っ￣)ﾑｩ


★今日の体重変化★

◆体重：46.6kg

◆前日比：+0.4kg

生理中はMDは飲まない方向で！

MDダイエットの敵、生理が始まった…。

この生理中はどうしても体重・体脂肪が増えちゃうんだよねぇ。(〃´o｀)=3 ﾌｩ

MDクリニック飲んでてもその間は効き目が薄いから、最近は
飲まないようにしてる。

もったいないしね～。( ￣っ￣)ﾑｩ


★今日の体重変化★

◆体重：46.2kg

◆前日比：+0.2kg