しゃぶしゃぶパーチーと増えた体重のカンケイ

先週末に会社のみんなで行ってきたしゃぶしゃぶ温野菜のパーチーで増えちゃった体重。('･c_･` ；)

MDクリニックの効果でリカバリーできると思ってたんだけど、もう少しかかるカモ。

みんなで食事会とか飲み会とかすると、うっかり飲み過ぎたり食べ過ぎたりしゃちゃうからなぁ。(´Д｀ι)ｱｾｱｾ

気をつけなきゃダワ。

★今日の体重変化★
◆体重：47.6kg
◆前日比：-0.1kg