ダイエットの秋？食欲の秋？

今日から10月。

やっと秋っぽくなってきた感じがする。

今月でMDダイエットの最終目標の45kgに届きたいけど、
秋は食欲の秋っていうしねぇ。

毎年秋は食べ物の誘惑に負けて食べ過ぎちゃうんだよなぁ。
秋のダイエットは怖いっす…。(T△T)

★今日の体重変化★

◆体重：47.9kg

◆前日比：－0.2kg